找好久終於讓我找到超想買的【日光生活】日本COGIT．孅腿按摩滾輪
算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
買個過癮了想搶好康的還在等什麼呢??
慢了可就買不到囉~~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
品名：J055-按摩滾輪
材質：手把材質：ABS
滾輪及顆粒材質：PP(白色)
尺寸：9.2×6.5×4.5CM
拍賣
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為獨居老人送暖！台北醫學大學結合服務學習課程辦理與長者共餐活動，讓學生運用所學的醫護與營養學專業，從選擇菜色到下廚烹調暢銷熱賣菜餚，樣樣自己來，讓阿公阿嬤吃得開心，也吃的健康。
高齡化社會來臨，「成功的老化」概念(兼顧身體、心理、社會互動的健康)愈來愈受到重視，台北醫學大學以信義區展齡中心為社區據點，運用專業與服務學習課程，除了與長輩共餐以外，也規畫辦理了各項促進身心健康活動，讓長輩可以走出家門到展齡中心，除了拓展人際關係，也增進健康延緩老化。
北醫展齡中心負責人邱佳慧表示，這項計畫是響應教育部青年署的服務學習創新方案補助計畫，讓學生能夠透過服務學習，學習服務別人，並謙卑地運用專業與職能，才不會成為白色巨塔裡的怪獸。學生從關懷獨居老人開始進行社區服務，每年投入的學生人數多達800人次，服務對象也近200人次。
北醫的這項計畫也獲得南僑化工公司的認同，由南僑化工免費提供長輩享食常溫米飯部的「膳纖熟飯」與「家電雙麥飯」，搭配日常展齡中心的共餐活動，再由北醫團隊收集長輩享用心得，回饋南僑實際使用者意見，有效的改善運用策略。而實際投身創新服務方案的高齡系陳曉君同學表示，她與同學們設計了食譜，也學習如何將即時餐，轉型為調理餐包，經歷過這些淬鍊與累積，而今她們組成了一個「密老餐微型企業」，成為解決獨居長者一日三餐的社會企業。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
好康偷偷說
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦網路購物不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西人氣
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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